다이어트 유산균 어떤 거 어떻게 먹어야 할까?
안녕하세요.
여자의 영원한 숙제는 다이어트죠...ㅎ
여자뿐만 아니라 남녀노소
다이어트는 참 힘든 것 같아요.
다이어트 관련 영양제, 한약 등
여러 가지 제품이 요즘에 많긴 하잖아요.
근데 '다이어트 유산균'이라는 신세계를 접하고
괜찮은 것 같아서 포스팅 해보려고 합니다.
도움이 되길 바랍니다 :)
다이어트 유산균?
유산균은 다이어트가 목적이 아니더라도
온 가족이 함께 챙겨먹는 대중적인
건강기능식품이기도 하잖아요.
장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 등
좋은 효능이 있기 때문일 거예요.
요즘 유산균에는 모두 들어 있는
프로바이오틱스가 체중 감량에
효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 발표되면서
많은 분들의 관심을 받고 있어요.
일명 '다이어트 유산균'이라고 해서
따로 제품이 많이 나오고 있는데
역시나 정말 많은 종류가 생겼어요.
균주, 캡슐, 포장 용기 등등
많은 종류의 유산균이 각각의 특성이
달라서 잘 구분해서 섭취해야 합니다.
다이어트 유산균 선택 시, 주의사항
다이어트에 도움이 되는 균주의 포함 유무
그냥 평범한 유산균 제품을 고를 땓
그 안의 균주를 확인해야 합니다.
그만큼 '다이어트 유산균'을 고를 때에도
균주의 종류와 기능을 잘 따져봐야 합니다.
다이어트를 목적으로 유산균을 섭취한다면
체지방 합성을 억제해 주고,
지방세포의 크기를 막아주는,
이러한 균주의 포함 유무를 확인해야 합니다.
다이어트 유산균이라는 이름을 붙인
유산균들을 잘 살펴보면, 대표적으로
'락토바실루스 플란타룸'
'락토바실루스 커베터스'
이렇게 많이 들어 있습니다.
체지방 감소뿐만 아니라 콜레스테롤 관리에도
효과를 보여주기 때문입니다.
당연히 '유산균'이기 때문에 배변활동에도
도움을 줄 수 있는 가장 많이 접하는
'프리바이오틱스', '포스트바이오틱스'도
함께 함유되어 있으면 더 좋습니다.
건강기능식품 안전성 확인
관련 영양제가 많이 나올수록
안정성을 꼭 확인해야 합니다.
다른 영양제들도 마찬가지인 것처럼요.
미국 식품의약국 FDA의 NDI를 통해
평가가 완료된 것인지 확인해 봅니다.
내가 꾸준이 섭취할 영양제의 원료 성분
등이 허가된 건지 보는 것은 당연하죠.
그저 살이 많이 빠진다는 마케팅에
현혹되지 않아야 하고
확실히 안정성을 따져 봐야 합니다.
저는 유산균을 구매하면 꼭
서늘한 곳에 보관을 하는데요.
유산균은 온도, 습도, 산도 등에
민감한 건강기능식품이기 때문입니다.
그래서 다이어트 유산균을 고를 때도
적합한 용기에 들어 있는지도 확인하고
보관 방법 또한 잘 살펴봐야 합니다.
다이어트 유산균 추천
장 건강에 도움이 되는 유산균이면서
다이어트 체지방 감소에도 도움이 된다는
소위 다이어트 유산균으로
많이들 찾으시고 유명한 제품
몇 개 추천드려 볼까 합니다~
여에스더 유산균 슬림
언제부터인가 여에스더 박사님 영양제가
여기 저기 많이 보이긴 하더라고요..ㅎㅎ
다이어트 유산균 제품도 있는데
후기가 괜찮더라고요!
현재 블랙프라이데이라서 그런지
기간한정 특가로 많이 판매되고 있는데
여에스더 유산균도 6박스 + 6박스 특가 중!
(해당 사진들 제품 소개 출처)
국내최초 천만병 유산균 브랜드..ㅎㅎ
확실히 네임 벨류가 있기는 한 것 같아요.
유산균이 많이 팔렸다고 하니
믿음이 좀 가긴 하네요? ㅎㅎ
건강하고 안전한 체지방 관리를 위해
기능성 원료인 가르시니아 캄보지아 추출이
많이 들어 있다고 하네요.
다이어터의 적인 탄수화물이 지방으로
합성되는 것을 억제해서
체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 해요.
모유 유래 유산균 1종 +
특허공법 유산균 7종
생유산균 보장균수 100억마리
신바이오틱스 포뮬러
(프로바이오틱스+프리바이오틱스
=신바이오틱스)
합성향료, 이산화규소, 스테아린산마그네슘
등 부형제를 배제하고 기능성분만을 담아서
첨가물 부형제 6無
유통기한 끝까지 살아 있는 유산균으로,
부장균수가 100억이나 된다고 하니
기대가 되는 제품이긴 하더라고요.
블루베리 맛으로 맛있게,
하루 1포로 편하게 섭취하면 되니
배변활동 원활, 장 건강에도 도움 되고
체지방 감소에도 도움이 된다고 하니
이 제품도 다이어트 유산균으로 좋아 보이네요!
다이어트 유산균 비에날씬
'비에날씬' 이라는 단어는 많이 들어 봤어요.
아무래도 텔레비전 광고에서 많이 보이더라고요.
배우 김희선 유산균으로 아실 것 같아요.
공식판매처가 아닌 비정상 유통 경로로도
많이 판매가 되고 있나 봐요..!!
그런 경우에는 냉장배송과 제품의
품질을 보증할 수 없기 때문에 주의하세요!
(해당 사진들 비에날몰 홈페이지 출처)
다이어트 유산균 비에날씬도
엄청난 누적판매량이 있는 걸 보니,
효과와 후기가 좋아 보이더라고요.
기능성 원료 락토바실러스 가세리 bnr17은
체중 감소
섭취 전후 대비 체질량 지수 감소
허리둘레 감소
복부 내장 지방 감소
취 전후 대비 엉덩이 둘레 감소
라는 정말 솔깃한 인체적용시험 결과가!
정말 혹하지 않을 수 없는 결과더라고요.
10개국 특허 획득, 800회 이상 SCI 논문 인용,
해외 건기능 원료 대회 2관왕 석권 등
구매자로서는 믿음이 가는 결과물이 있었어요.
BNR17이 더 잘 자라도록,
신바이오틱스 포뮬러_ 장까지 도착한
산균의 성장과 활성을 위해서
프리바이오틱스(부원료)를 더했다고 해요.
정상적인 면역기능을 위한 아연
뼈 형성과 유지에 필요한 비타민D
개별 스틱 포장으로, BNR17 100억마리,
아연, 비타민D 모두 포함되어 있어서
장 건강, 다이어트, 정상적인 면역기능, 뼈 건강
동시에 챙길 수 있다고 하는 제품이에요!
생생한 유산규을 위해서,
냉장배송 시스템으로 배송이 온다고 해요.
습기까지 차단하는 특수용기가
BNR17을 유통기한 끝까지 지켜준다고 하니
이거 정말 괜찮더라고요!!!
이런 분들께 추천!
배변활동이 규칙적이지 않으신 분
강한 다이어트 방법을 고민하시는 분
내장지방이 많아 고민이신 분
체중과 허리둘레 감소를 원하시는 분
잦은 회식으로 장 건강이 고민인 직장인
스트레스로 장 건강이 고민인 학생
지속적인 다이어트를 원하시는 분
셀티바 유산균
셀티바 프로바이오틱 다이어트,
셀티바 다이어트 유산균
(해당 사진들 셀티바 공식홈페이지 출처)
체지방 감소에 도움이 된다고 해서
많이들 구매하고 유명한 것 중 하나!
배우 이지아 다이어트 유산균이에요.
이마트 트레이더스, 올리브영 등에서도
구매 가능하고 온라인에도 당연히 가능해요.
대용량 특가 구성이 괜찮아 보이더라고요.
블랙프라이데이라서 할인 중이네요!
셀티바 프로바이오틱 다이어트 +
SYN프리바이오틱스 구성으로
3개월 + 3개월 6개월 구성 오호~
화장실 갈 때 즐겁다고 ㅋㅋ 배변부스터 세트 ㅋㅋ
좋았던 점이, 고객들의 의견을 수렴해서
냉장 제품 보관에서 실온 제품으로 바뀌었대요!
실온 보관에도 보장 균수 100억 보장 안정성 검사 완료
보통 냉장에 보관했는데..
실온도 가능하다니 좋네요 !!!
식약처 기능성 인증된,
국내 최초 체지방 감소 2중 유산균인데요.
아무래도... 인플루언서나 유명인들
마케팅 광고도 많이 하긴 했겠지만..ㅋ
그래도 많이들 구매한 이유는 있을 듯해요.
소비자 만족도가 좋다고 하니까요.
셀티바만의 특허 기술력도 보유했다 하고요ㅡ
장 건강을 위해서 챙겨 먹는 유산균인데,
다이어트까지 된다면 정말 1석 2조잖아요-!!
정말 솔깃하는 체지방감소 기능성... ㅋㅋㅋ
앞에서 말씀드린,
다이어트에 도움이 되는 균주가 포함되어 있죠?!
락토바실러스 복합물이 들어 있네요.
불규칙한 식습관으로 장 건강이 안 좋다.
체지방이 많아 고민이다.
배변 활동이 원활했으면 좋겠다.
굶지 않고 건강한 다이어트를 원한다.
체지방 감소를 하고 싶다.
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등등을 원하시는 분들께 추천!
이렇게 요즘 핫하고 후기 좋은
다이어트 유산균 3개를 추천드려 봤습니다.
장건강에 도움도 되고 체지방 감소에도
도움이 될 수 있다고 하는 유산균들이지만,
다이어트 유산균만 먹는다고 해서
살이 갑자기 빠진다거나
드라마틱한 효과가 있지는 않을 겁니다.
절대 과다 복용을 하지 않아야 하며
꾸준히 유산균을 복용하면서
운동과 식이요법을 같이 해야
다이어트에 성공할 수 있겠죠?
다이어트 유산균을 찾으시는 분들께
이번 포스팅이 도움이 되었기를 바라며
마치겠습니다. 감사합니다.
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